Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
64 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 26,78g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 98,40g.
Frühstück: Kangkung, Pecel, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Bubur Ayam. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aprildp's Gewichtsverlauf
|