|
523 kkal
|
1189 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 90,48g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit), Kakao Bubuk (tanpa Gula), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Soy Protein Isolate Vanilla, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Greek Yogurt, Chia Seed, Alpukat. Abendessen: Ellenka Fiber Creme, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, ABC Sambal Asli ABC, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Salad hokben, Telur, Roti Gandum, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Singles Light 25% Kurang Lemak, Roti Gandum, Salad hokben, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). mehr...
|
|
 Kommentare
23 Aug 21 vom Mitglied: dummy1306
|
@dummy1306 overnight oat kak
23 Aug 21 vom Mitglied: dindapratiwidp
|
23 Aug 21 vom Mitglied: eniset
|
overnight oat memang ga pernah ga enak wkwkwkwk tapi menangess sama kalori nya ngambil hampir setengah target kalori harian aku😌
23 Aug 21 vom Mitglied: nazmiamutiara
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dindapratiwidp's Gewichtsverlauf
|