Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2021
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122,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1146 kcal
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Fett: 49,55g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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