Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
|
67,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 84,15g | Eiw: 100,92g | Kohlh: 199,26g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Гречка Отварная, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Хлебодар Хлеб Бородинский, Тёма Сок Яблоко-Облепиха. Abendessen: Бутерброд с Красной Икрой, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Вермишель. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Дыня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jannnabogatova's Gewichtsverlauf
|