Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 190,92g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Banana, Eurospin Latte senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Mittagessen: Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Abendessen: Pizza Marinara, Fesa di Tacchino, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Bonduelle Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Sonstiges: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Meloni Gialli, Lindt Cioccolato Fondente 99%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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