Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2021
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107,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 68,14g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 75,51g.
Frühstück: Eierlikör, Henkelmann Rauch Peitschen. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Butter, Käse. Abendessen: Wingert Rostbratwürstchen . Snacks/Sonstiges: Eismann Dunkles Schoko Eis. mehr...
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3318 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zwillingsmanie's Gewichtsverlauf
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