|
Mitäs aamupaloja porukka syö täällä (ja paljonko kaloreita per aamupala?)? Itellä menee yleensä pari viipaletta moniviljapaahtoleipää, päällisiä vaihdellen tai sitten ihan perinteistä puuroa. Leivällä kalkkunaleikettä/kurkkua/paprikaa/ehkä joku levite. Puuroon yleensä vaan sokeritonta mehukeittoa. Välillä kyllä vaihtelj olis ihan hyvä, mut ideat puuttuu 🙈
|
1070 kcal
|
Fett: 28,39g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 113,06g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Mittagessen: Pirkka Suomalainen Kiinteä Peruna, Hesburger Kevyt Talon Kastike, Herkkumaa Kurkkukuutio, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileesuikale, Pirkka Paprikasekoitus, Arla Apetina Classic 3%, Rainbow Jääsalaatti. Abendessen: Atria Palvikinkku, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Fazer Amica Paistettu Kananmuna, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kuningatarmarjat, Alpro Soya No Sugars, Elovena Välipala Kaurajuoma Samettinen Suklaa. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tinanja's Gewichtsverlauf
|