Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 168,16g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Jungle Oats. Mittagessen: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Kraft Philadelphia Cream Cheese, Bakers Provita. Abendessen: Merlot Wine, Roasted Potato, PnP No Name Farmstyle Mixed Vegetables, I&J Hake Fillet. Snacks/Sonstiges: Woolworths Iced Carrot Cake, Ultra Mel Custard, Lancewood Double Cream Yoghurt. mehr...
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120 kcal
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Bewegung:
Health app - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melindanomdluli's Gewichtsverlauf
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