Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 53,91g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 162,00g.
Frühstück: zespri 綠奇異果, Pizza Hut 夏威夷. Mittagessen: 清蒸鯽魚, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 炒薯仔. Abendessen: 犁記 綠豆小月餅. Snacks/Sonstiges: 雅方 酸菜白肉鍋, 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, zespri 綠奇異果. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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