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Ну привет начало 57 кг))). До цели минус 1,7 🤞
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57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 70,08g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Панкейки Зема, Fortuna Паштет из Тунца, Сыр Моцарелла, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Abendessen: Минтай, Брокколи. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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provizormaria2013's Gewichtsverlauf
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