Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: Помидоры, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Лакомо Сливки 10%, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Abendessen: Куриная Грудка, Макароны Отварные, Лакомо Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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