Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Яготинский Сливки 10%, Сливы, Белоцерковский Творог 5%, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Ilona Лаваш Армянский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Sonstiges: Персик Персик. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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nastyagnidko's Gewichtsverlauf
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