Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 89,55g.
Frühstück: Natige Кефир 2,5%, Творог 9%, Замороженная Клубника, Овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лук, Свекла Вареная, Свиной Фарш, Гречка, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Молоком, Салат из Помидоров. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Ключникова Настя's Gewichtsverlauf
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