Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 65,27g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 315,88g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Мираторг Ветчина для Завтрака, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Пятерочка Груша Сезонная . Mittagessen: Магнит Банан, Помидоры, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Куриное Филе Вареное, Виноград, Окей Груша Конференс. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Дыня, Мираторг Ветчина для Завтрака. Snacks/Sonstiges: Виноград, Bite Батончик Шоколад , Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pl@tina's Gewichtsverlauf
|