Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 63,48g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 128,15g.
Frühstück: Сливы, ВкусВилл Крем Чиз, Руккола, Помидоры, Яйцо, Избенка Масло Топленое, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Лосось на Пару, Запеченный Картофель. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|