Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
|
83,7 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 195,72g.
Frühstück: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Цветная Капуста, Сливы, Берёзка Сыр Полесский. Mittagessen: Петрушка, Помидоры, Кабачок, Чеснок, Куриное Филе, Растительное Масло, Виноград, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Abendessen: Берёзка Сыр Полесский, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Диетическая Шарлотка, Яблоко, Большевик Барни Молоко. Snacks/Sonstiges: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Сахарная Пудра, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Виноград, Цветная Капуста, Сливы, Диетическая Шарлотка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|