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482 kcal
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Fett: 21,65g | Eiw: 32,83g | Kohlh: 42,17g.
Frühstück: الطماطم, فلفل جالابينو, جبنة شيدر قليلة الدسم أو جبنة كولبي, بيضة مسلوقة طرية, الخيار (مع القشرة). Mittagessen: الخس الأخضر, الخيار (مع القشرة), فلفل جالابينو, بيضة مسلوقة طرية. Abendessen: الدراق, التفاح. mehr...
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ahlamkasem42's Gewichtsverlauf
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