ALITA88's Notizen, 25 Aug 21

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La semana pasada me salí mucho … ahora a volver a comer sano 😊

66,5 kg Bisher verloren: 13,7 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2021:

623 kcal

Fett: 35,04g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 22,40g. Mittagessen: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Fresco. Abendessen: Atún Fresco. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher. mehr...

362 kcal

Bewegung: Sit Ups - 12 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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