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ALITA88
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25 Aug 21
ALITA88's Notizen, 25 Aug 21
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La semana pasada me salí mucho … ahora a volver a comer sano 😊
66,5 kg
Bisher verloren:
13,7 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 August 2021:
623 kcal
Fett: 35,04g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 22,40g.
Mittagessen:
Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Atún Fresco.
Abendessen:
Atún Fresco.
Snacks/Sonstiges:
Ferrero Ferrero Rocher.
mehr...
362 kcal
Bewegung:
Sit Ups - 12 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 48 Minuten.
mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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