Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 31,48g | Eiw: 36,52g | Kohlh: 189,26g.
Frühstück: Richeese Nabati Wafer Keju, Kerupuk Putih, Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe Bacem, Kue Bolu. Abendessen: Nasi Goreng. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aprildp's Gewichtsverlauf
|