Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 67,37g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 146,57g.
Mittagessen: Пастилушка Пастила, Ferrero Рафаэлло, Персики, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Гречка с Мясом. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Вареное Яйцо, Зенченко Сметана 15%, Помидоры, Гречка с Мясом, Светлое Пиво, Арахис. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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