Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 31,47g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Selai Kacang, Roti Gandum, Seledri, Telur, Kubis, Emina Cedda Cheese Slice, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mie, Pepaya. Mittagessen: Ellenka Fiber Creme, Milo Milo, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kubis, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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