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Heute nur 20 g Hackfleisch konsumiert, war vom Tag davor über und Montag nur 37g Huhn. Versuche weniger Fleisch zu essen. Mr Healthy ☝️😁☝️
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100,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 40,17g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 205,08g.
Frühstück: Tomatensaft, Myprotein Vanille Impact Whey, Leinöl, Haferflocken, Aldi Fettarme Milch, Gefrorene Blaubeeren. Mittagessen: Thomy Tomaten Sahne-Sauce, Barilla Fusilli, McDonald's Cheeseburger. mehr...
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konstantes Gewicht
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thetaxidriver's Gewichtsverlauf
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