Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 137,79g.
Frühstück: Kaffee, Chiron Hanföl, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Bircher Müsli, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. Mittagessen: Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ei, Champignons. Snacks/Sonstiges: Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Tilsiter , Mehrkornbrötchen, Dickmann's Schokokuss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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helena.mb1's Gewichtsverlauf
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