Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 91,08g | Eiw: 108,31g | Kohlh: 179,41g.
Frühstück: Батон Нарезной, Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Творог 9%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Клубника, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Abendessen: Freshsecret Морковь По-Корейски, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кировский Булочка с Цукатами, Глобус Шоколад Горький 72% Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Грецкие Орехи, Дыня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jannnabogatova's Gewichtsverlauf
|