Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2014
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 95,57g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Hollandaise Sauce, Smoked Salmon, Ciabatta, Boiled Egg, Gloria Jeans Long Black (Regular), Coles Avocado. Abendessen: Bolani Lentil Curry, Avocado, Mixed Salad Greens, Sri Lankan Chicken Curry, White Rice. Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Red Table Wine, Brandy, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kaushalg's Gewichtsverlauf
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