Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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79,4 kg
Bisher verloren: 68,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 56,07g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Жареное Яйцо, Картошка Вареная, Лента Шашлык из Свиной Шеи. Abendessen: Арбуз, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Нутелла Шоколадная Паста, Щелковохлеб Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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V@asiya's Gewichtsverlauf
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