Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 148,51g.
Frühstück: Nature Valley Crispy Creamy Wafer Bars - Peanut Butter Chocolate. Mittagessen: Sweet Pickle Relish , Heinz Tomato Ketchup, Ralphs Pepperjack Cheese, Boca Original Vegan Meatless Burgers. Abendessen: Blueberries , Kroger Lite Original Pancake Syrup, Skippy Creamy Peanut Butter, Kodiak Cakes Power Cakes Chocolate Chip. Snacks/Sonstiges: Post Fruity Pebbles Treats, Power Crunch Protein Energy Bar - Chocolate Mint, Post Fruity Pebbles Treats, Pure Protein Chocolate Shake. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlphaMarty's Gewichtsverlauf
|