Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 25,83g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 60,69g.
Frühstück: Малина, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог (Обезжиренный), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Mittagessen: Дорадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Energy Life Джем Черная Смородина, Bon Pastil Конфеты Черный Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
Мальтоза 's Gewichtsverlauf
|