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1059 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 108,27g.
Frühstück: Aguacate, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Herdez Granos de Elote , Brotes de Alfalfa, Lechuga de Hoja Verde, Fazer Хлебец Зерна-Микс. Mittagessen: Sanissimo Salmas (Paquete), Pechuga de Pollo, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Brócoli, Isadora Frijoles Enteros Claros. Abendessen: Crema de Cacahuate, Almendras, Manzana Roja, Yoplait Yoghurt Natural. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Heidigs's Gewichtsverlauf
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