Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4156 kcal
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Fett: 92,89g | Eiw: 284,83g | Kohlh: 539,45g.
Frühstück: Svennes Kaviar, Rostat Bröd, Body Science Whey Isolate, Jordnötssmör, Kokt Ägg, AXA Fiberberikade Havregryn. Mittagessen: ICA Jasminris, Guldfågeln Kycklingbröstfilé, Olivolja, Slotts Senap Orginal. Abendessen: Sparris, Spenat, ICA Oxfilé, Scan Flankstek, Sötpotatis. Snacks/Sonstiges: Risenta Rismjöl, Body Science Whey Isolate, Jordnötssmör, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Müsli, Banan. mehr...
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konstantes Gewicht
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AntonRosendahl's Gewichtsverlauf
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