Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 45,62g | Eiw: 104,54g | Kohlh: 179,33g.
Frühstück: Шоколад, Сахар, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны Отварные, Рыбные Котлеты. Mittagessen: McDonald's Капучино Маленький , Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные, Taciaty Паста Сырковая с Луком, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Сильпо Булка Подовая Французская, Еммі Варення З Малини , Куриное Филе Вареное. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Болгарский Перец, Шоколад, Сахар, Кофе, Truff Royal Protein Bar Tiramisu. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadiia_H's Gewichtsverlauf
|