Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2009
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 27,36g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 229,28g.
Mittagessen: baked lays, lean cuisine. Abendessen: lean pocket, carrots. Snacks/Sonstiges: smart pop, Special K Crackers. mehr...
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3135 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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newgirl24's Gewichtsverlauf
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