Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 125,18g | Eiw: 116,36g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Wafer, Caffè Macchiato, Pompadour Tisana Snellente. Mittagessen: Leerdammer Emmental, Auricchio Provolone Piccante, Findus Minestrone Tradizione. Abendessen: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Conad Insalata Classica, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Milbona Yoo-Fruit, San Carlo Classica. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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