Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 74,79g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 135,03g.
Frühstück: Ришелье Сыр Бри, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил, Кабош Сыр Хаварти, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Orbit Сочное Яблоко, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Суп Грибной Картофельный (Сик). Abendessen: Патиссон Тушёный (Сик), Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Селяночка Яйцо Куриное, Barilla Спагетти Отварные, Слобода Масло Кукурузное. Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Новгородская Кондитерская Фабрика Конфеты Глазированные "1+1" Суфле+Желе со Вкусом Малина, Простоквашино Творог 9%, Ашан Творог для Детей 4,2%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|