Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2011
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108,5 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 45,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1177 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 160,77g.
Frühstück: Sara Lee Plain Bagel, Better Than Cream Cheese Soy Cream Cheese (Plain), 100% Pure Florida Orange Juice, Eggs, Banana. Mittagessen: Italian Vinaigrette, Side Salad (No Dressing), Wendy's Ultimate Grilled Chicken. mehr...
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3168 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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justjenny's Gewichtsverlauf
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