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1273 kcal
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Fett: 40,83g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 143,60g.
Frühstück: 馒头, 安井 桂花糕, 奶酪博士 奶酪, 吉根 豆浆, 麦德龙 无糖肉松, 冷面, 鸡蛋(整个). Mittagessen: 鸡胸肉(不吃皮), 洋葱, 海天 金标生抽, 黄瓜/青瓜(带皮), 荞麦面, 海天 草菇老抽, 油菜籽油. Abendessen: 炒苋菜, 猪背小排, 白玉米棒(带盐,冷冻,水煮), 米饭. Snacks/Sonstiges: 煮花生. mehr...
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1922374686's Gewichtsverlauf
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