Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
|
49,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 42,54g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Mittagessen: Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
koluchka1's Gewichtsverlauf
|