Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 18,57g | Eiw: 125,56g | Kohlh: 64,18g.
Frühstück: Rich Bake Brown Toast, Egg, Smoked Turkey Breast. Mittagessen: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Noha Nabil1's Gewichtsverlauf
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