Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2021
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86,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 86,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 8,80g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 53,15g.
Frühstück: Egg White, Egg, Black Pepper, Salt. Mittagessen: Shrimp, Apples, Black Pepper, Salt, Zucchini . Snacks/Sonstiges: Apples, Shrimp. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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acasti80's Gewichtsverlauf
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