nechaevat's Notizen, 28 Aug 21

Завтрак сегодня поздний
свекольный квас
миндаль
кабачковые блинчики
соус
травяной чай

Diätkalender ansehen, 28 August 2021:
1199 kcal Fett: 49,21g | Eiw: 63,18g | Kohlh: 128,21g.   Frühstück: Блинчики кабачковые, Соус с огурцом и рикоттой, Миндаль Миндаль, Кофе со специями, Чеснок. Mittagessen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Окей Капуста Квашеная Деревенская, Курица Вареная, Супчик с пшеном, Ржаной хлеб-Матулин хлеб, Букет Чувашии Квас Домашний. Abendessen: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Травяной Чай, Протеиновый коктейль. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Свой Урожай Малина . mehr...
1857 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

46 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
выглядит вкусно!) 
28 Aug 21 vom Mitglied: ilnurilyazov
ilnurilyazov, спасибо большое 🤗 
28 Aug 21 vom Mitglied: nechaevat

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nechaevat's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.