Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Манкой, Grow Food Ленивый Хачапури. Mittagessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сухие Жареные Орехи Кешью, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Свиные Ребрышки, Чай, RED Молочный Шоколад с Орехами , Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Курага, Инжир, Агуша Молоко 2,5%, Кофе, Чай, Финик. mehr...
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54 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 27 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mama _angela's Gewichtsverlauf
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