alina.zaitsieva.90's Notizen, 28 Aug 21

alina.zaitsieva.90's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

☕️

Diätkalender ansehen, 28 August 2021:

1624 kcal

Fett: 76,33g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 90,26g. Frühstück: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо . Mittagessen: Курага, Кофе (Растворимое), Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна, Global Village Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Лента Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (Растворимое), Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...

93 Unterstützer Unterstützen

Kommentare

красота💯

28 Aug 21 vom Mitglied: marinadokhoyan

😍😍😍😍

28 Aug 21 vom Mitglied: Nikolett0304

Спасибо ☺️🌺🌸🌺

28 Aug 21 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90

это яйца с молоком?

28 Aug 21 vom Mitglied: Мандаринка_@

Нет)

28 Aug 21 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90

Тогда можно узнать как приготовили?

28 Aug 21 vom Mitglied: Мандаринка_@

Что? Яичницу?) 2яйца, один белок, смешала вилкой, вылила на сковороду, как начала прихватываться - перемешивала , все😉

29 Aug 21 vom Mitglied: alina.zaitsieva.90


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

alina.zaitsieva.90's Notizen, 28 Aug 21

Einen Kommentar abgeben

alina.zaitsieva.90's Gewichtsverlauf