Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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132,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 66,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 92,44g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 73,94g.
Frühstück: Cafezinho, Tapioca com Manteiga. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída, Repolho, Ovo Cozido. Abendessen: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dm-miguel's Gewichtsverlauf
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