Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Skyr Uuniomena, Pirkka Pensasmustikka, Pauluns Gluteeniton Granola Mustikka, Raparperi, Kardemumma ja Kaneli. Mittagessen: Gouda- tai Edam-juusto, Oululainen Jälkiuunipala, Naturdiet Chocolate Shake, Oivariini Normaalisuolainen. Abendessen: HK Harmaasuolattu Joulukinkku, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta). Snacks/Sonstiges: Wasa Kauranäkkileipä, Appelsiinit. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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zanaina's Gewichtsverlauf
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