Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 15,03g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Weizenbrötchen, Gutes Land Deutsche Markenbutter Süßrahm, Allos Rapshonig. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Kartoffelbrei. Abendessen: Kaufland Bio Joghurt Vanille mit Knuspermüsli Nuss. Snacks/Sonstiges: Pfanner Ice Tea Wildkirsche, Kartoffelchips (Gesalzen). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Susi261086's Gewichtsverlauf
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