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una opcion deliciosa de ceviche de pescado 300 calorias en 300 gr mas 50gr de aguacate.
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1453 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 120,61g | Kohlh: 128,48g.
Frühstück: Svetia Stevia, Café, Granvita Avena Instantánea Integral 0% sin Azúcar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Ceviche de Pescado, Aguacate, Gamesa Saladitas , Charras Tostadas de Maíz, Ceviche de Pescado. Abendessen: Gamesa Cremax de Nieve. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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