Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 183,98g.
Mittagessen: 空心菜, 金針菇, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Happy Cow 低脂起司片, 農心 (NONG SHIM) 頂級辛拉麵(微辣牛骨湯味). Abendessen: 大黃瓜, 鴨肉, 虱目魚. Snacks/Sonstiges: 耆盛 大薏仁, 綠豆. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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