Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Philadelphia Philadelphia Light. Mittagessen: Nattura Triangolini di Mais con Legumi, Coop Mozzarella , Risotto al Pomodoro. Abendessen: Lidl Pane Ciabatta, Olive Nere, Pollo alla Cacciatora. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt Cremoso Bianco, Mirtilli, Mulino Bianco Pancake, Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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