Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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741 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 70,52g.
Frühstück: Чай Несладкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Abendessen: Неполнит Вареники с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Пельмени. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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