Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2014
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151,5 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 76,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 74,69g | Kohlh: 84,13g.
Frühstück: Peach, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Mittagessen: Sonic Peach Ice Tea (Large), StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Abendessen: Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Cilantro, Borden Shredded Cheddar Cheese, Stop & Shop Chopped Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Pillsbury Orangesicle Cookie Mix. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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